Saúde e Qualidade de Vida

CAMPANHA DE CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL: Cuide da sua saúde: monitore sua pressão arterial regularmente!

Cuide da sua saúde: monitore sua pressão arterial regularmente!Prezados(as) servidores(as) e alunos(as) da Unifei, A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição silenciosa que afeta milhões de brasileiros e pode causar sérias complicações, como infarto, AVC, insuficiência renal e problemas de visão. Por isso, a prevenção e o tratamento adequado são fundamentais

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[DSQ/PRGP] Campanha de Incentivo a Atividade Física e a Prevenção de Doenças Cardiovasculares

Prezados alunos e servidores, A prática regular de caminhada traz inúmeros benefícios para a saúde cardiovascular, incluindo a melhora do perfil lipídico, a saúde dos vasos sanguíneos e o controle da pressão arterial. Estudos indicam que atividades físicas moderadas, como a caminhada, podem reduzir os níveis do colesterol LDL (conhecido como “colesterol ruim”) e aumentar

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[PSICOLOGIA/PRGP] Psicologia em Pauta – Uma conversa franca sobre saúde mental

É com muita satisfação que o Serviço de Psicologia da Unifei traz uma novidade: o lançamento do projeto “Psicologia em Pauta”!  A ideia é compartilhar informações e conteúdos diversos sobre saúde mental por meio de uma newsletter quinzenal, que será enviada às segundas-feiras. Além disso, vamos apresentar planos de ação simples para que você possa colocar

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